紧张的反义词：松懈、轻松、充裕、松弛、安详、舒缓、懈弛、弛缓、宽裕、松快、和缓、放松、沉着、从容、镇静、随意、和睦、缓和

• 1、松快： [释义](形)轻松爽快，宽畅。 [构成]并列式：松＋快 [例句]让大家松快松快。（作谓语）松快一点儿好。（作主语）紧张过后；运动员觉得松快极了。（作补语）反义词紧张英文翻译1.（不拥挤） not crowded详细解释◎ 松快 sōngkuài(1) [be less crowded]∶不拥挤;宽畅搬走一张桌子,屋里松快多了(2) [relieved;feel much better]∶减轻、解除(苦痛、忧愁等)吃了药以后身上松快多了(3) [relax]∶休息,轻松干了一天活儿,松快松快吧(4) [well-to-do] 经济宽裕近来,他手头不松快轻松爽快。 宋 范成大 《十二月十八日海云赏山茶》诗：“追趁新晴管物华，马蹄鬆快帽檐斜。”《初刻拍案惊奇》卷十五：“﹝ 陈秀才 ﹞今日三，明日四，虽不比日前的鬆快容易，手头也还挪凑得来。” 周立波 《艾嫂子》：“她是一个心情舒畅的女子，早说已经到中年，笑起来还是像年轻人一样地松快。”
• 2、从容： 悠闲舒缓听小子从容的表白出来。——《初刻拍案惊奇》从容应付充裕;宽裕时间从容休息神僧且从容一日。——《西游记》
• 3、松弛： 减低紧张程度或减小压力松弛一下肌肉不严格的纪律松弛
• 4、轻松： 不感到有负担、不紧张她看来很轻松
• 5、放松： 控制或注意力由紧变松而松驰,松懈或轻松一天劳累后应该放松一下
• 6、松懈： 不紧张;松弛,不集中在整个危机期间,她从未松懈过学习松懈人与人之间关系不密切,动作不协调它是一种腐蚀剂,使团结涣散,关系松懈,工作消极,意见分歧。——《反对自由主义》
• 7、宽裕： 富裕[时间]充足
• 8、懈弛： 松散懈怠；弛懈。
• 9、和睦： 相处得融洽友爱，无争吵：民族和睦。家庭和睦。
• 10、弛缓： （一）、（局势、气氛、心情等）和缓：他听了这一番话，紧张的心情渐渐弛缓下来。（二）、松弛：纪律弛缓。
• 11、舒缓： （一）、缓慢：动作舒缓。节拍舒缓的歌声。（二）、缓和：语调舒缓。他的心情好像舒缓了一些。（三）、坡度小：他从舒缓的斜坡上慢慢走了下来。
• 12、和缓： （一）、平和；缓和：态度和缓。口气和缓。局势和缓了。（二）、使和缓：和缓一下紧张气氛。
• 13、充裕： 充足有余；宽裕：经济充裕。他有充裕的时间备课。
• 14、缓和： （一）、（局势、气氛等）和缓：紧张的心情慢慢缓和下来了。（二）、使和缓：缓和空气。缓和紧张局势。
• 15、随意： 任凭自己的意思：随意出入。请大家随意点菜。
• 16、镇静： （一）、情绪稳定或平静：故作镇静。他遇事不慌不忙，非常镇静。（二）、使镇静：镇静剂。尽力镇静自己。
• 17、安详： 从容不迫；稳重：面容安详。举止安详。老人安详地坐在靠椅里。
• 18、沉着： （一）、镇静；不慌不忙：沉着应战。勇敢沉着。（二）、非细胞性的物质（色素、钙质等）沉积在机体的组织中。

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