发慌的反义词：塌实、镇定

• 1、塌实： （一）、也作踏实。（二）、切实，不浮躁：工作塌实。（三）、（心神）安定；安稳：事情办完心里就塌实了。
• 2、镇定： （一）、遇到紧急的情况不慌不乱：神色镇定。（二）、使镇定：竭力镇定自己。

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